ไข่ไก่ 2 ฟอง
น้ำปลา 1 ช้อนชา
น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ผักสลัดต่าง ๆ ตามชอบ
มายองเนส 1/2 ถ้วยตวง
กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
หอมหัวใหญ่สับ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์แดง 1 ช้อนชา
ซอสเปรี้ยว 1 ช้อนชา
พาร์สลีย์สับ 1 ช้อนชา
เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
สาหร่ายพวงองุ่น
ปูอัดฉีกเส้น
ผักร็อกเก็ต
มะเขือเทศเชอร์รี หั่นแว่น
น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นน้ำใส
น้ำเปล่า
น้ำเย็นจัด
ปลาแซลมอน 2 ชิ้น
เกลือป่น
พริกไทยดำบดหยาบ
กระเทียมสับ 2 กลีบ
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
มะนาวหั่นชิ้น
ข้าวสวย
มะม่วงสุกหั่นเต๋า 1 ถ้วย
อะโวคาโดหั่นเต๋า 1 ถ้วย
พริกหวานสีแดงหั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ
ผักชีสับ 1/4 ถ้วย
หอมแดงสับ 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่นเล็กน้อย
พริกไทยดำบดหยาบเล็กน้อย
เนื้อปลากะพงหั่นชิ้นเล็ก 150 กรัม
เกลือป่นเล็กน้อย
พริกไทยดำบดหยาบ
พริกหวานสีแดงหั่นชิ้น 1/4 ถ้วยตวง
ฟักทองหั่นชิ้นยาว 100 กรัม
เบบี้แครอต 3 หัว
วอเตอร์เครส 1/4 ถ้วยตวง
บัตเตอร์เฮดเด็ดเป็นชิ้น 2 ใบ
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วยตวง
ผิวเลมอนขูด 1/2 ช้อนชา
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
สลัดผลไม้
🍓🍒🫐
สลัดผลไม้กระทงเผือก
🍎🥝🍏
สลัดโรลล์ปูอัด
🥗🥬🦀
ยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง
🥑🦞